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La Bailarina. Gibran Khalil Gibran
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BIENVENIDOS A MI PORTAL, AQUI ENCONTRARAN INFORMACIÓN SOBRE DANZAS ARABES Y MI CURRICULUM PARA AQUELLOS QUE DESEEN CONTRATARME PARA ALGUN EVENTO, TANBIEN ME PODES ESCRIBIR A LA DIRECCIÓN QUE APARECE AL PIE DE PAGINA PARA INFORMARTE SOBRE LAS CLASES QUE DOY EN MAR DEL PLATA O PARA CONSULTARME EN RELACION A LA DANZA ARABE. GRACIAS Y ESPERO TU CONTACTO.
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Algunas preguntas sobre la Danza Árabe
“No hay edad para practicar la Danza Árabe”

Es una danza para todas las edades y tipos físicos. Se engaña quien dice que para bailarla se necesita ser joven y esbelta. En algunos países árabes, las mujeres más adultas y “llenitas” eran consideradas más bellas, debido a su experiencia y habilidad al bailar. Gracias a su experiencia de vida podían realizar una real interpretación musical.

“Dificultad de movimientos”

Si bien no es sencillo, es sólo cuestión de tiempo y práctica para dominar los movimientos. Además debemos asimilar que los movimientos varían según el cuerpo de una mujer a otra.

“Confiar en tu instructor o maestra”

Ten confianza en quien te esta instruyendo y comenta tus dudas y lo que sucede con tu cuerpo, después de empezar a practicar la danza árabe.

“Es considerada un ejercicio completo”

Trabaja todos los grupos musculares del cuerpo y ayuda a quemar calorías ya que se utiliza el sistema cardiovascular.

“Define tu cuerpo”

Además de quemar grasas, ayuda a definir la cintura, y a dar mejor tono a las caderas. Además fortalece los músculos abdominales por ser uno de los grupos musculares que más trabaja. El cuerpo se afina tomando la forma de un violín. Bien femenino.

“Fortalece la columna vertebral”

Pero se deberá tener cuidado si padeciese algún trastorno físico en ella. Como el cuerpo no está acostumbrado a estos movimientos puede presentar dolor físico, resultado del entrenamiento de los primeros días. Para las que tienen problemas de columna es necesario saber cuales son los rangos de movimiento y si existe dolor crónico, entonces avisar a tu maestra y a tu médico.

“Eleva la autoestima”

Promueve el auto-conocimiento y el despertar interior en la mujer. Te vas a sentir más tranquila contigo misma. Descongestiona los chakras (centros de energía) y ayuda a canalizar la energía vital.

“Libera tu sensualidad”

Descubre y libera la natural y propia sensualidad, sin vulgaridades ni sentimientos de culpa o vergüenza.
 
Un poco de vocabulario...
Derbake: Instrumento musical más utilizado en la música árabe. Es el instrumento que marca el ritmo que debemos seguir. Capaz de generar sonidos graves y agudos. El grave suele designarse como DUM y los agudos como TAC o TEK, también suele dividirse en TA y CA.
Balady: Ritmo 4X4. Es uno de los ritmos más sencillos de interpretar. Consta de dos DUM al principio y un DUM en el medio.
Raks Baladi (Danza del Pueblo): Es una danza más elemental, prácticamente sin desplazamientos y con movimientos de cadera predominantes.
Raks Sharki (Danza Oriental): Danza más refinada y rica que el Raks Baladi. Incluye movimientos de folclore egipcio, danza clásica y danza contemporánea, con grandes desplazamientos y vueltas y movimientos para todas las partes del cuerpo, aunque los de cadera son también los más importantes.
Belly Dance: A comienzos del siglo XX, cuando los americanos descubren la danza árabe, unidos al hecho de que los franceses la llamaban “danza del vientre”, el nombre fue traducido como “Belly Dance”.



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"Latifah". Clases y Shows
latifah@hispavista.com